ಈ ಸೆಷನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಹರಿಯುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಥಾನಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ, ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಂತೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯು ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ "ಅಹ್" ಭಾವನೆ.

ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು, ಸೈನಸ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೈಪಿಡಿ ದುಗ್ಧರಸ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ವೆಲ್ನೆಸ್ ಕ್ಲೀನ್ /ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಸ್ಕೇಪ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಾದ್ಯಂತ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಸಕ್ಷನ್ ಕಪ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ನವೀಕರಣದ ಕಡೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆಡಿಕಪ್ ಯಂತ್ರದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೋಸ್ಟಿ ಕೋಕೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರಶಾಂತವಾದ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯ ನಡುವೆ ಎಳೆಯಿರಿ.