ಇತರ ಜನರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಈ ಮನೋ-ಕಾರ್ಪೋರಿಯಲ್ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸೆಷನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಈ ವಿಧಾನವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.