ಈ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಗಳು ಉದ್ದವಾದ, ಹರಿಯುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಮಸಾಜ್ ದೃಢವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೆಳ ತೋಳು, ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಕಲ್‌ಗಳಂತಹ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.