ಚಿಯಾರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ನಂತೆ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆವರಿ

ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಮಿಲನ್ ನಲ್ಲಿ
Casa Airbnb ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ

ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ನಂತೆ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಫೆಬ್ರವರಿ 10, 12, 14, 19 __ ಈ ಸುಸಂಗತವಾದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.ಶಾಂತವಾದ ಕೂಲ್‌ಡೌನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿಲನ್‌ನ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!
 
,
45 ನಿಮಿಷಗಳು
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Chiara Personal Trainer ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

21 ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ 5 ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 4.95 ರೇಟಿಂಗ್ ಪಡೆದಿದೆ

ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು

4 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮಹಿಳಾ ತಂಡಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಎಸ್ & ಸಿ ತರಬೇತುದಾರ (ಯುವ-ಸರಣಿ ಬಿ).
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಪದವಿ "ಮೋಟಾರು ವಿಜ್ಞಾನ" ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಸ್ಟ್ರೇಟ್ "ವಿಜ್ಞಾನ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಬೋಧನೆ"
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ

Casa Airbnb
20121, ಮಿಲನ್, ಲೊಂಬಾರ್ಡಿ, ಇಟಲಿ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 10 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ.

ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ

ಸಂಜ್ಞೆ ಭಾಷೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ರದ್ದತಿ ನೀತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ಲಭ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ

Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಚಿಯಾರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ನಂತೆ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆವರಿ

ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಮಿಲನ್ ನಲ್ಲಿ
Casa Airbnb ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಯಾವುದೇ ಲಭ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ

ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ನಂತೆ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಫೆಬ್ರವರಿ 10, 12, 14, 19 __ ಈ ಸುಸಂಗತವಾದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.ಶಾಂತವಾದ ಕೂಲ್‌ಡೌನ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿಲನ್‌ನ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!
 
,
45 ನಿಮಿಷಗಳು
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Chiara Personal Trainer ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

21 ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ 5 ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 4.95 ರೇಟಿಂಗ್ ಪಡೆದಿದೆ

ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು

4 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ವಾಲಿಬಾಲ್ ಮಹಿಳಾ ತಂಡಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಎಸ್ & ಸಿ ತರಬೇತುದಾರ (ಯುವ-ಸರಣಿ ಬಿ).
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಪದವಿ "ಮೋಟಾರು ವಿಜ್ಞಾನ" ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಸ್ಟ್ರೇಟ್ "ವಿಜ್ಞಾನ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಬೋಧನೆ"
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ

Casa Airbnb
20121, ಮಿಲನ್, ಲೊಂಬಾರ್ಡಿ, ಇಟಲಿ

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 10 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ.

ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ

ಸಂಜ್ಞೆ ಭಾಷೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ರದ್ದತಿ ನೀತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.

Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?