ಈ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಶೈಲಿಯು ಹಗುರದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲಯಬದ್ಧ, ದೀರ್ಘ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದಿನ ಬೌಲ್ಡರ್ ಸಾಹಸಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸೆಷನ್ ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೈಕಿಂಗ್, ಬೈಕಿಂಗ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಹಸಗಳ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಲಘು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ದೀರ್ಘ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ, ದೀರ್ಘ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೆಷನ್ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಸಾಹಸಕ್ಕಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಮೈಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್, ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಈ ದೀರ್ಘವಾದ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಬೈಕಿಂಗ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಹಸಗಳ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನ, ಈ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಹಗುರದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. (ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 13 ವಾರಗಳ ನಂತರ.)