ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಲಘುವಾದದ್ದರಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ. ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಎಂಬುದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.... ಇದು ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆಯಲ್ಲೂ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

90 ನಿಮಿಷಗಳ ಆವೃತ್ತಿ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಲಘುವಾದದ್ದರಿಂದ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ.

90 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡದ ಮಸಾಜ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ನೀಡುವ ದೃಢವಾದ ಒತ್ತಡದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.