ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅರಿವಿನ ಹಂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್, ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಂತರ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಧಿವೇಶನವು ಅರಿವಿನ ಹಂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇತಿಹಾಸ, ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವವರ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.