ಈ ಕಿರು ಸ್ವರೂಪವು ಸಾವಯವ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಟೇಬಲ್ ಸೆಷನ್ ಸಾವಯವ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ದ್ರವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಚರ್ಚೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.