ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವಧುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕೋಳಿ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಳಿಯುವ ಈ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತರಗತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು

ಟೇಲರ್ 1 ರಿಂದ 3 ಜನರಿಗೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬೆಸ್ಪೋಕ್ ಸೆಷನ್, ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು