ನೀವು ಲ್ಯಾಟಿನ್, ಆಫ್ರೋ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಪ್ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ಷಣ. ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಝುಂಬಾವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನಗುತ್ತಾ, ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಸರಿಸಲು 1-ಗಂಟೆಗಳ ಹೊರಾಂಗಣ ಸೆಷನ್, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಲು, ನಗಲು ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ಯೂಬನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಕಲಿಯಿರಿ! 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂಲ ಹಂತಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಯಾಗಿ: ಅನುಭವವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮೋಜಿನ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ಕ್ಷಣ✨.

ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣ ✨ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುನಃ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ನಾನು ಶಕ್ತಿ/ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ಯೂಬನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಝುಂಬಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ! 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ಕ್ಷಣ✨.

ಸಂಪೂರ್ಣ 2-ಗಂಟೆಗಳ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ✨. ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ, ಇದು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಿನಿ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯ: ನಾನು ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಕಂತೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಪುನಃ ಚೈತನ್ಯಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.