ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ಮ್ಯಾನ್ ತಾಲೀಮು ಬಲವಾದವರಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! "ನೀವು ಹೋಗಿ, ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಮುದಾಯದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಬಲವಾದ ತಾಲೀಮು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ತರಗತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವಿಟ್ರುವಿಯನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರುತ್ತಿರಲಿ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಸಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.

ವಿಟ್ರುವಿಯನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಲ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮೂರು 1:1 ಸೆಷನ್‌ಗಳು-ಅಸ್ಸೆಸ್, ಪ್ಲಾನ್, ರೈಲು, ವಿಮರ್ಶೆ. ಸೆಷನ್ 1 ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ-ಕಾಂಪ್ ಚೆಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್ 2 ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್ 3 ತಂತ್ರವನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಡ್ನಿ CBD ಯಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವ್ಯ ಹೂಡುವ Airbnb ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು-ಚಾಲಿತ-ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.