ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಳವಾದ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಗುರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಹೊದಿಕೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಡಿಷ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರೆನಾಟಾ ಫ್ರಾಂಕಾ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪಡೆದ ಈ ತಂತ್ರವು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.