ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪಾದಗಳು, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋಳುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ದೃಢವಾದ, ನಿಧಾನವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಯಾದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿರುತ್ತದೆ.