ಬೂಟಿ ಹಂತ: ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು! ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು: ಬೂಟಿ ಸ್ಟೆಪ್ (ತೊಡೆಗಳು, ಎಬಿಎಸ್, ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳು + ಕ್ಲೈಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ), ಎಬಿಎಸ್ ಸ್ಟೆಪ್ (ಕ್ಲೈಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಬಿಎಸ್ + ಕಾರ್ಡಿಯೋ), ಬೂಟಿ & ಅಬ್ಸ್ (ಗ್ಲೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ + ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಎಬಿಎಸ್) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಬೂಟಿ ಸ್ಟೆಪ್ (ಕ್ಲೈಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಬಾಡಿ + ಕಾರ್ಡಿಯೋ). ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಗೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿವೆ. ಸಮತಟ್ಟಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಪೃಷ್ಠಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನ!

ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ತರಬೇತಿ: ಆರ್ಕ್ ಡಿ ಟ್ರಿಯೋಂಫ್‌ನಿಂದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಡಿಯೋ. ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನವಲನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತರಬೇತುದಾರರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ವಾತಾವರಣ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್: ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು ಗರಿಷ್ಠ 6 ಜನರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಜಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕರಾಟೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪಿಯರೆ ಬ್ಯಾಟೆಸ್ಟಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಚಳುವಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಗಳವಿಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ.

ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಕೋಚಿಂಗ್, 233 ಬೌಲೆವಾರ್ಡ್ ಪೆರೆರೆ, 75017 ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಸ್ಟಮ್ ತರಬೇತಿ: ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಖಾಸಗೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ, ಆರ್ಕ್ ಡಿ ಟ್ರಿಯೋಂಫ್‌ನಿಂದ ಕೆಲವು ಮೀಟರ್‌ಗಳು, ಉದ್ಯಾನವನ ಮತ್ತು ಹೌಸ್‌ಮನ್ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು: ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್.

ಮನೆ ತರಬೇತಿ: ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ತಕ್ಕಂತೆ ತಯಾರಿಸಿದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.