ಇತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ತಂತ್ರಗಳ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಹಿತವಾದ ಮಿನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೆಷನ್ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ತಂತ್ರಗಳ ಅಡಿಪಾಯದೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ತಂತ್ರಗಳ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.