ಈ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೆಷನ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಡೆಸ್ಕ್ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದವಾದ, ನಯವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸೆಷನ್ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.