ರಜೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಹಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಾಡುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನೀವು ಹಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಂಬಳಿಗಳ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ರಜಾದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಏಕೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ದಿನದ ಅನುಭವಗಳ ನಂತರ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಸೊಮಾಟಿಕ್ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆಸ್ಟಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುವ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಾರವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಆಚರಣೆ ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟಿಕ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕ ಗಾಯನ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಹ್ಯಾಮಾಕ್ ನೇಯ್ಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಟೋನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.