ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನ. ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಈ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಳವಾದ ಶಾಖವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಕುಶಲತೆಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಜೋಡಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ತಂತ್ರಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹಂಚಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಸುಗಂಧಗಳಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.