ಈ ಸಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಮಾನಗಳು, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಸಮಯದಿಂದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೆಷನ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಆಳವಾದ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹರಿಯುವ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ದೀರ್ಘ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಮೊಂಡುತನದ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರಾಟ ಅಥವಾ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಆತ್ಮ-ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಾವೊಬಾಬ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಕೆಲಸ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲೆನ್ಸ್, ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಟೀಮ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಕರಗುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ, ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್-ಭರಿತ ಟೈಮ್‌ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್ ಸಿ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೀಜ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೆಷನ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ವಿಸ್ತೃತ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಅಂಶವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.