ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮಸಾಜ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ದೃಢವಾದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ, ನಿಧಾನವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಈ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಸಾಜ್ ಗನ್, ಕಪಿಂಗ್, ಗುವಾ ಶಾ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಗೆಟೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.