ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಕಾಲಾತೀತ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಿಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಗಂಟೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಗುರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಿ.

ದೇಹವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಚಲನೆಗಳ ನಡುವಿನ ನೃತ್ಯವಾದ ಥಾಯ್ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್‌ನ ಪೂರ್ವಜರ ಕಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಮೋಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲ್ಲಿ ತೈಲದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳ ಕೃಪೆಯು ಪ್ರತಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಬ್ಬರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಈ 1 ಗಂಟೆಯ ಡ್ಯುಯೊ ಫಾರ್ಮುಲಾ 2 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು. ದಂಪತಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿರಾಮ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ, ಒತ್ತಡವು ಮೃದುತ್ವದ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತತೆಯತ್ತ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಒಂದು ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನವೀಕರಣದ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ.

1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಥಾಯ್ ಆಯಿಲ್ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಜವಾದ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊಬಿಲೈಸೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಳವಾದ, ದ್ರವದ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಹಗುರವಾಗುವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯಾಣ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ, ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮರೆಯಾಗುವ, ಪ್ರತಿ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ಸನ್ನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಾರುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು.