ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಪಾಠ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2 ಜನರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಕೋರ್ಸ್, ಇದು ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯು ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಡಿಎನ್‌ಎ-ಎಕ್ಸ್ (ನೇರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ – ವೇಗವರ್ಧಕ) ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಪರಾಧಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಆಪರೇಟರ್‌ಗಳು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ.