ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲಾಗ್ರೀ ಮೆಗಾಫಾರ್ಮರ್ ಪ್ರೇರಿತ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸುಧಾರಕರ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಲ್ ನೇತೃತ್ವದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ, ಖಾಸಗಿ ತರಗತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. 1:1 ತರಗತಿಗಳಿಗೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ತೂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು 2 ಅಥವಾ 3 ಜನರ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಸುಧಾರಕರ ಪರ್ಯಾಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚುರುಕುತನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸುತ್ತಲೂ ನಾವು ಯೋಗದ ಹರಿವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಡೆಕ್‌ನಿಂದ ಬೌಲ್ಡರ್‌ನ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನೋಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸುತ್ತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ. ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಥೀಮ್‌ನ ಸುತ್ತ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಾವು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸುತ್ತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.