ವಿಧಾನ... ಸ್ಥಾಪಕಿ ಸ್ಯಾಂಡಿ ವೆಸ್ಟ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ~ 25 ವರ್ಷಗಳ ಯೋಗ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟಂಟ್ ಪ್ರದರ್ಶಕಿ..... ಅಭ್ಯಾಸ... ಧ್ಯಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಫ್ಲೋ, ಧ್ಯಾನ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಹಠ ಮತ್ತು ಯೋಗಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಿಕಟವಾದ ಕಸ್ಟಮ್ ಸೂಚನೆಯ ತರಗತಿಗಳು.... ಪರಿಸರ.. ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಕಣಿವೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಫಟಿಕ ಧ್ವನಿ ಸ್ನಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಕ್ರ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ

ಈ ಪಾದ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸೆಷನ್ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೋಷ-ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಅಥವಾ ಕಫಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು, ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್, ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೆಡ್ ಸೀ ಮಡ್ ಅರೋಮಾ ರಾಪ್ ಥೆರಪಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ಅಸಮತೋಲನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಡೆಡ್ ಸೀ ಯ ಖನಿಜ-ಭರಿತ ಮಡ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಂಡಿ ಅವರು "ದಿ ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್" ಎಂಬ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲ ವೈದ್ಯರಾದ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಅವರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿತು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮಸಾಜ್ + ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಯೋಗ + ಮಗು. ಅವಳ ಜ್ಞಾನ + ಕೌಶಲ್ಯ + ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸುಂದರವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭಂಗಿ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ + ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿದೆ + ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಟ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂಬುದು ಲೋಮಿ ಲೋಮಿಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಹರಿಯುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಆಳವಾದ ಪುನಶ್ಚೇತನದ ಸ್ಪಾ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅತಿಗೆಂಪು ಶಾಖ, ಹಿಮಾಲಯದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಸಿಟ್ರಸ್ ತೋಪಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಜಪಾನೀಸ್ ಸೋಕಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಬಿಸಿ-ತಣ್ಣನೆಯ ಶವರ್‌ಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಹಗುರವಾದ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕೃತ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ.