ಈ ಸೆಷನ್ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ ನಗರ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡೆಕ್ಸ್ ನಗರ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.