ಮಯೋಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವಾದ ಫ್ಯಾಸಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಚಲನಶೀಲತೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಎಂಬುದು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದ್ರವ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲಿಕೆ, ದೇಹದ ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.