ಈ 1-ಆನ್ -1 ಆಕ್ರೋ ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಫೌಂಡೇಶನಲ್ ಫ್ಲೈಯಿಂಗ್ ಭಂಗಿಗಳು, ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ – ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್ ಅಥವಾ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ-ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬನ್ನಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಭಾಗವಹಿಸಲು, ನೀವು ಗಾಯವಿಲ್ಲದವರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಈ ಸೆಷನ್ ಹಾರಾಟದ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಜನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಭಾಗವಹಿಸಲು, ನೀವು ಗಾಯವಿಲ್ಲದವರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಈ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೈಯಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಖಕರವಾದ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೋಜು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಭಾಗವಹಿಸಲು, ನೀವು ಗಾಯವಿಲ್ಲದವರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು.