ಸಿಮೋನಾ ಅವರ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಅವಧಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Lombardy ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಯೋಗ

ಯಾವುದೇ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಸೆಷನ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎರಡರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
₹1,649 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹1,649
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹3,297
,
30 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ವರ್ಕ್

ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಭಂಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
₹1,649 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹1,649
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹4,946
,
1 ಗಂಟೆ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Simona ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾನು 2 ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕಿ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಸ್ಟಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 3 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ.

ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ

ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ರದ್ದತಿ ನೀತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹1,649 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹1,649 ರಿಂದ
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹3,297
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ

Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಸಿಮೋನಾ ಅವರ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಅವಧಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Lombardy ನಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
₹1,649 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹1,649 ರಿಂದ
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹3,297
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಯೋಗ

ಯಾವುದೇ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈ ಸೆಷನ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎರಡರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
₹1,649 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹1,649
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹3,297
,
30 ನಿಮಿಷಗಳು

ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ವರ್ಕ್

ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಭಂಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
₹1,649 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ₹1,649
ಬುಕ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ₹4,946
,
1 ಗಂಟೆ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Simona ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು

10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ನಾನು ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ನಾನು 2 ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕಿ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಸ್ಟಾಟ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ರಿಫಾರ್ಮರ್ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಬರುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 3 ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ.

ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ

ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ರದ್ದತಿ ನೀತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.

Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?