ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್. ಫ್ರೀ ವೇಟ್‌ಗಳು, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹತೂಕದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ- ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ, ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.

ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್-ಶೈಲಿಯ ತಾಲೀಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಡ್ಯಾನಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ-ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ. ಡ್ಯಾನಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸವಾಲಿನ ಆದರೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್, ಬೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನ್ಯಾಶ್‌ವಿಲ್ಲೆಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.