ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ತಾಲೀಮು. ಉಚಿತ ತೂಕಗಳು, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ- ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ, ಅಂತರ್ಗತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.

ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್-ಶೈಲಿಯ ತಾಲೀಮುಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಡಾನಿಯನ್ನು ಸೇರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ-ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ. ಡಾನಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸವಾಲಿನ ಆದರೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್, ಬೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎತ್ತುವಿರಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಶ್‌ವಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.