ಆಲಿಸ್ ಅವರಿಂದ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸ್ಪರ್ಧಿ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ
Alice ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ
₹7,944 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,944
, 1 ಗಂಟೆ
ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ
₹7,944 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,944
, 1 ಗಂಟೆ
ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
₹7,944 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹7,944
, 1 ಗಂಟೆ
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
₹7,944 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,944
, 1 ಗಂಟೆ
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ
₹7,944 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,944
, 1 ಗಂಟೆ
ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗಾಗಿ, ಈ ತಾಲೀಮು ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟದ ಜನರಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Alice ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
7 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ಮಿಸ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ USA ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಆಗಿದ್ದ ನಾನು ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ತ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತೆ ಫಿಟ್ ಆಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಲಾಯಿತು.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಅಮೆರಿಕನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ
ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, 91606, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹7,944 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,944 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?