ಆಲಿಸ್ ಅವರಿಂದ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್
ನಾನು ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ನಲ್ಲಿ
Alice ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ
₹7,707 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,707
, 1 ಗಂಟೆ
ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ
₹7,707 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,707
, 1 ಗಂಟೆ
ಈ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
₹7,707 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹7,707
, 1 ಗಂಟೆ
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
₹7,707 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,707
, 1 ಗಂಟೆ
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡ
₹7,707 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,707
, 1 ಗಂಟೆ
ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗಳಿಗೆ, ಈ ತಾಲೀಮು ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಜನರಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Alice ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
7 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ಮಿಸ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ USA ಸ್ಪರ್ಧೆಗಾಗಿ ರನ್ನರ್-ಅಪ್, ನಾನು ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ವೃತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆ
ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಲಾಯಿತು.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ
ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, 91606, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹7,707 ಪ್ರತಿ ಗೆಸ್ಟ್ಗೆ ₹7,707 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?