ವಿಷಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೇಹದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ನಡೆಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ, ಬೆರೆಸುವುದು, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವ ಮಸಾಜ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಗುರತೆಯ ತಕ್ಷಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ-ಶಾರೀರಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರುವ ತಂತ್ರಗಳ ಸರಣಿ. ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸ್ನಾಯು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಧಾನ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಎನರ್ಜಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಧಾನ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.