ನಾನು ಫೋಕಸ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು (ಮಿಟ್‌ಗಳು) ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಪಂಚ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಕ್ಷತೆ, ಚೇತರಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಂಗುರಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಈ ವಿಮಾನ-ತರಬೇತಿ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಆಧಾರಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.