ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಶೈಲಿಯು ಎಫೆಲ್ಯುರೇಜ್, ಪೆಟ್ರಿಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯದಂತಹ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡೀಪ್ ಟಿಷ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಡಿವರ್ಕ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಜೋಡಣೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲಸದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ನಂತರ ನೋಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ವಿಷಗಳನ್ನು ಹರಿಯಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಎಫೆಲ್ಯುರೇಜ್, ಪೆಟ್ರಿಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯದಂತಹ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಬಾಡಿವರ್ಕ್‌ನ ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶೈಲಿ. ಮಸಾಜ್ ದೇಹವು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೀಪ್ ಟಿಷ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಅಂಗಾಂಶದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಡಿವರ್ಕ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಜೋಡಣೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲಸದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ನಂತರ ನೋಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ವಿಷಗಳನ್ನು ಹರಿಯಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಹಾಟ್ ಸ್ಟೋನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂಬುದು ಮಸಾಜ್ ಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಬಸಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಕಲ್ಲುಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಶಾಖವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ದೇಹಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಔಟ್ ಕರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.