ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದವಾದ, ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು, ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೊಸಬರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡೀಪ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮಸಾಜ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು. ಇದು ನಿಧಾನ, ಆಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಂತರಿಕ ಪದರಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ನಂತರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಸಾಜ್ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಂತ್ರಗಳು, ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಾನೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಥಾಯ್ ಟೇಬಲ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂಬುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಸಮಕಾಲೀನ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದ್ದು, ನೆಲದ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೋಗದಂತಹ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ "ಸೆನ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ" ಅನ್ವಯಿಸುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನೃತ್ಯ-ರೀತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ, ಆವೇಗ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಿಸಿ ಬಸಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಬುಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ