ಜೆಲ್ಲೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಸ್ಟರ್ಡ್ಯಾಮ್ಸ್ ಬಾಸ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ಕಿಂಗ್
ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಜನರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ , Amstelveen ನಲ್ಲಿ
Jelle ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಪರಿಚಯ
₹6,435 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹6,435
, 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಈ ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸುಲಭ ರಕ್ಕಿಂಗ್
₹10,725 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹10,725
, 1 ಗಂಟೆ
GORUCK Rucker 4.0 ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ 4.5 ಕೆಜಿಯಿಂದ 20.4 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಹಿಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ನಡಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಝೋನ್ 2 ಕಾರ್ಡಿಯೋ/LISS ಗಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಮಧ್ಯಂತರ ರಕ್ಕಿಂಗ್
₹10,725 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹10,725
, 1 ಗಂಟೆ
GORUCK Rucker 4.0 ಮತ್ತು ಕೂಪನ್ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ 4.5 ಕೆಜಿಯಿಂದ 20.4 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 4 ಕೆಜಿಯಿಂದ 10 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ವಿಪಿಆರ್ ಬಾರ್ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೈದಾನ ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ
ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ಕಿಂಗ್
₹10,725 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹10,725
, 1 ಗಂಟೆ
GORUCK Rucker 4.0 ಮತ್ತು ಕೂಪನ್ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ರಕ್ಕಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ 4.5 ಕೆಜಿಯಿಂದ 20.4 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 10 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ 20 ಕೆಜಿ ವಿಪ್ರ್ ಬಾರ್ನಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಾವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಟ್ಟಗಳು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು Jelle ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ
ನಾನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಪ್ರತಿಭೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಣಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು Airbnb ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ಗ್ಯಾಲರಿ
ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳ
Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA, Amstelveen, ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಗೆಸ್ಟ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು
18 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗೆಸ್ಟ್ಗಳು ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಒಟ್ಟು 1 ಗೆಸ್ಟ್ಗಳವರೆಗೆ.
ಪ್ರವೇಶಾವಕಾಶ
ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರದ್ದತಿ ನೀತಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಪಾವತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ದಿನ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
₹6,435 ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿಗೆ ₹6,435 ರಿಂದ
ಉಚಿತ ರದ್ದತಿ
Airbnb ಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ಗಳು ಗಳನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗಳನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?