30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮರುಸಮತೋಲನ.

ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಭಾಗಶಃ ಮಸಾಜ್ (ಒಂದು ಕಾಲು/ಹಿಂಭಾಗ/ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶ).

ಭಾಗಶಃ ಮಸಾಜ್ (ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಿಂಭಾಗ, ಕಾಲುಗಳು) ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ತಂತುರೂಪದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ತಂತುರೂಪದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಓವರ್‌ಲೋಡಿಂಗ್/ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮರುಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ-ವೇಕ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಆದರೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಕೆಳಭಾಗದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.