60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡುವ ಸೆಷನ್, ಮೈಫಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್‌ಗೆ ಜಾನ್ ಬಾರ್ನ್ಸ್ ಅವರ ವಿಧಾನವು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತದ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಥಿಗಳು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ತರಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್ ಇರಬಾರದು.

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಜಾನ್ ಬಾರ್ನ್ಸ್ ಮಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್ ಥೆರಪಿ. ತಲೆನೋವು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮುಖ, ದವಡೆ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು, ಶವರ್ ನಂತರ ಮುಖ, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೈಫಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಸೆಷನ್‌ಗೆ 2-ಗಂಟೆಗಳ ಜಾನ್ ಬಾರ್ನ್ಸ್ ವಿಧಾನ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಥಿಗಳು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ತರಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್ ಇರಬಾರದು.