ಸ್ವಾಗತ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ದೋಷ ಅವಲೋಕನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿ, ನಂತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೇರಿ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸರಳ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಚರಣೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ದೋಷ-ಸಮತೋಲನದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನಂತರ ಅಭ್ಯಂಗ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಲಘು ಆಯುರ್ವೇದ ಊಟ ಅಥವಾ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಸೌಂಡ್ ಬಾತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿ.

ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಸೆಷನ್ ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೋಷ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಭ್ಯಂಗ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಮಾರ್ಮಾ ಪಾಯಿಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಸೌಂಡ್‌ಬಾತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯುರ್ವೇದ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.