ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ-ಸ್ನೇಹಿ ವರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಫ್ಲೋ ತರಗತಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾಸಗಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಯೋಗದ ಹರಿವು.