ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾದ ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಶೈಲಿಯ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸುಂದರವಾದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ!