ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು, ಶಾಂತವಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಸ್ಥಳ, ಚಲಿಸಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು. ಮಾನಾ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾನುವಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೊಸೆಗೋರ್ ಸರೋವರದ ದಂಡೆಯಲ್ಲಿ ಮರಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೌರ ವಿನ್ಯಾಸ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉಸಿರಾಟ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸರೋವರದ ತೀರದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಒಂಟಿಯಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾತೀತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬನ್ನಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಕ್ಷಣ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸ, ನಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸೆಗೊರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ