ಆರನ್ ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯು ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಬಲವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇದು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೈಫಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮೊಬಿಲಿಟಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸೆಷನ್ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ- ಚೇತರಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಹರಿವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆರನ್ ಅವರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯು ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ಚಲಿಸಲು, ಬಲವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇದು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ.