ನೀವು ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಗಳಾಗಿರಲಿ, ಉಸಿರಾಟ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜೀವನ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಗ ಅವಧಿ! ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ €5