ಬಿಸಿ ರಷ್ಯನ್ ಸೌನಾ, ಟರ್ಕಿಶ್ ಹಮಾಮ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬನ್ಯಾ ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕುಪೆಲಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಯುವುದರ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಓಕ್ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೆನಿಕ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸ್ಟೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಈ ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣದ ಆಚರಣೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬನ್ಯಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಭಾಗವಾಗಿ ಟರ್ಕಿಶ್ ಹಮಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಫೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಆಚರಣೆಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಹಿತಕರವಾದ ಸ್ಟೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಚರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬನ್ಯಾ ಅನುಭವದ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬನ್ಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಖನಿಜ-ಭರಿತ ಲವಣಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿ, ತಾಜಾತನದಿಂದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸೌನಾ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆರೆಂಜ್ ಪೀಲ್ ರಿಚುಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭ್ರಮದ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.