ಎಲ್ಲಾ ದೇಹಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸವಾಲನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ-ಹಂತಗಳ ಹರಿವು. ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಕ್ಲಾಸ್ ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಲೋಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 3 ಹರಿವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸವಾಲಿನ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಚನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ವಧು ಮತ್ತು ಅವಳ ಬೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ! ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹರಿವು. ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್ ಯೋಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ!