ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹದ ಸಹಾಯದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಈ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ ಬಿಗಿಯಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಈ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವೇಗದ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪೆರ್ಕಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ರೀಸೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸಹಾಯದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಈ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ಸೆಷನ್ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು 60-ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಚೇತರಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಹಾಯದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉಲ್ಲಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

50 ನಿಮಿಷಗಳ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸಹಾಯದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮತ್ತು ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ರಿಕವರಿ ಸೆಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಿಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಸೆಷನ್ ಪ್ರಯಾಣ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆರಾಮವಾಗಿ, ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.