ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವು ಸಹಾಯದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಹೆಲ್ಡ್ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರ್ಣ ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಸೆಷನ್.

ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ, ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸೆಷನ್. ಈ ಸೆಷನ್ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಸೆಷನ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಯತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಹಾಯಕ ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಸ್ತೃತ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಅಂತಿಮ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸಹಾಯಕ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.