ಶಾಂತಿಯುತ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ನಿದ್ರಾ. ಈ ಸೆಷನ್ ನಗರದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕೆಲಸ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ 3 ಜನರು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಶೈಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾನು ಖಾಸಗಿ ಯೋಗ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೆಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಮಾಷೆಯ ಅಕ್ರೋಯೋಗ. ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ನಂಬಿಕೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಕ್ರೋಯೋಗ ಬೋಧಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದಿದೆ.

10 ಜನರವರೆಗೆ ಯೋಗ. ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ಕೋಳಿಗಳ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ತಂಡದ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಯಿನ್, ಪವರ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ರೋಯೋಗದಂತಹ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.