ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಐಚ್ಛಿಕ: ರಿಫ್ರೆಶಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು.

ರೋಗಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೈಫಾಸಿಯಲ್ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಂಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಆಳವಾದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಸಾಜ್, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ತಂತ್ರ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚೇತರಿಕೆ.