ಲಂಡನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವಾಲ್ ರೋಪ್ ಯೋಗ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಕಟ ಗುಂಪಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಗೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗಾಢವಾಗಿಸುವಾಗ ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾದ ಅನನ್ಯ ವಾಲ್ ರೋಪ್ ಯೋಗ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಿರಿ.

ಯೋಗ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರಾದ ಡಾರಿಯೊ ಅವರು ತಯಾರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಸೇರಿವೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್-ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತರಗತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.