ಪ್ರಯಾಣವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮರು-ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಸೆಷನ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ ಬೌಂಡ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.